Une question que nous entendons assez souvent de la part des parents est de savoir s'il est acceptable ou non de mettre des jouets ou des aquariums dans le berceau du bébé. Nous sommes nombreux à utiliser ce type de jouets pour le berceau afin de divertir nos bébés ou de leur donner quelque chose à faire après leur réveil (dans l'espoir qu'ils nous laissent dormir un peu plus longtemps !). Cependant, certains parents craignent que leur bébé ne dorme pas et préfère jouer avec ses jouets.
Continuez à lire pour connaître mon opinion sur la question de savoir si les jouets de lit d'enfant, nuisent ou non au sommeil et pour lire ses recommandations.
Les jouets de berceau et les équipement d'éveil sont-ils mauvais pour le sommeil des bébés ?
Je vais aller à l'encontre de ce que d'autres consultants en sommeil ont conseillé et dire que les jouets de lit d'enfant peuvent être BONS pour le lit de votre bébé. Il est évident que nous ne voulons pas que nos bébés traitent leur berceau comme un terrain de jeu, et il est vrai que nous ne voulons pas les stimuler trop au point qu'ils ne soient pas apaisés pour dormir. Nous voulons qu'ils associent le lit au sommeil, et non au jeu. Et, "ils" (les experts) disent que si vous, un adulte, avez des difficultés à dormir dans votre propre lit, il faut s'assurer que vous ne faites rien d'autre que de dormir dans votre lit. Pas de télévision, pas de lecture, etc. si vous souffrez d'insomnie.
Comment les jouets dans le berceau peuvent-ils être bons pour le sommeil ?
Alors, les jouets dans le berceau peuvent vraiment être BONS pour le sommeil ? Comment cela fonctionne-t-il ? Voici comment je l'explique...
Pour moi, nous voulons que nos bébés soient à l'aise dans leur berceau. Nous voulons qu'ils puissent se "détendre" dans leur lit avant de dormir. Nous voulons qu'ils puissent jouer un peu quand ils se réveillent à l'aube. Imaginez votre bébé de 10 mois se réveillant à 6h30 du matin, se retournant et trouvant un petit jouet, puis jouant pendant 30 minutes pendant que vous dormez dans votre lit. Ça a l'air bien, non ?
Un mobile de lit, par exemple, est un bon jouet à placer au-dessus du berceau du bébé, loin de son visage. Un mobile fournit une stimulation visuelle et favorise le développement du cerveau. Gardez toutefois à l'esprit que certains mobiles sont destinés à stimuler le bébé et d'autres à l'endormir. Veillez à l'utiliser aux moments appropriés. Si votre bébé est trop excité par le mobile, il risque de mettre plus de temps à s'endormir ou d'avoir du mal à se calmer.
Mon fils avait l'habitude de s'amuser avec un jouet, Il y a quelques temps. Il jouait avec pendant environ 30 minutes avant de s'endormir. Je l'ai enlevé. Devinez quoi ? Il mettait encore autant de temps à s'endormir ! Je me souviens l'avoir regardé sur le babyphone BabySpy™ en attendant qu'il s'endorme.
Ce n'était pas à cause du jouet, c'est que je le mettais au lit trop tôt. Son jeune frère a joué avec ses doigts, ses pieds, son imagination, sa couverture, ses voitures jouets, ses livres et maintenant ses "méchants" (figurines de super-héros) pendant 5 à 30 minutes avant de s'endormir, et ce depuis qu'il est tout petit. Une fois qu'il se sent endormi, il arrête simplement de jouer et s'endort.
Les jouets dans le berceau de bébé ne sont pas nécessairement un problème
Avez-vous déjà remarqué à quel point la durée d'attention de nos bébés est courte ? Ils peuvent difficilement jouer avec le même jouet pendant quelques minutes, et encore moins pendant des heures. Un bébé qui a sommeil ne va généralement pas jouer trop longtemps avec le même jouet avant de s'endormir. Là encore, nous voulons qu'il se sente à l'aise et heureux de se détendre avant de dormir, et non qu'il se sente seul et s'ennuie, surtout s'il arrive que nous le couchions un peu trop tôt pour sa sieste (il vaut généralement mieux le faire plus tôt que plus tard, pour la plupart des bébés).
Aujourd'hui, il y a des bébés qui se réveillent vraiment, même lorsqu'ils ont sommeil, et qui jouent avec un jouet au lieu de s'endormir. La plupart des bébés, cependant, arrêtent de jouer avec le jouet et s'endorment lorsqu'ils ont sommeil. À mon avis, c'est une preuve supplémentaire que tous les bébés sont différents, et que nous devons faire des ajustements en fonction de nos propres bébés ! Donc, si vous avez un de ces bébés uniques qui ne s'endorment vraiment pas avec des jouets dans le berceau, alors adaptez vous en conséquence. Mais je dirais que la plupart de nos bébés aimeraient se détendre avant de dormir, tout comme nous pourrions regarder un peu la télévision, lire un livre ou un magazine avant de nous laisser aller au sommeil. Pourquoi ne pas les laisser faire ?
Mais les jouets d'éveil dans le lit de l'enfant sont-ils sûrs ?
Pour réduire les risques de MSN (mort subite du nourisson), vous devez vous abstenir de mettre des objets mous dans le lit de votre bébé, notamment des peluches, des couvertures, etc. Veillez à lire toutes les informations pour réduire les risques de MSN. Vous ne devez pas utiliser de jouets pour le lit d'enfant qui pourraient couvrir le visage de votre bébé ou l'étouffer. En outre, évitez tout ce qui comporte des petits morceaux qui peuvent tomber et avec lesquels votre bébé pourrait s'étouffer. Mais si vous ajoutez un mobile, un aquarium ou un autre jouet sûr au berceau de votre bébé, il peut être parfaitement sûr. Si vous êtes inquiet, parlez-en toujours à votre médecin.
Et vous ?
Gardez-vous des jouets dans le berceau de votre bébé ? Ont-ils présenté des troubles du sommeil ?
J'espère que cet article vous aura éclairé sur le sujet. N’hésitez pas à partager vos expériences avec nous en commentaire.
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